🍴 기본 김치란?
김치는 한국의 대표적인 발효 음식으로, 간단한 재료와 기본적인 과정만으로도 누구나 손쉽게 담글 수 있습니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피로, 집에서 건강한 김치를 만들어보세요.
🛒 재료 준비
1. 주재료:
배추 2포기
굵은소금 1컵
물 2리터
2. 양념 재료:
고춧가루 1컵
다진 마늘 2큰술
다진 생강 1작은술
새우젓 3큰술
설탕 1큰술
소금 약간
멸치 액젓 3큰술
3. 부재료:
무 1개 (채썰기)
쪽파 한 줌 (4~5cm 길이로 썰기)
🥄 김치 담그는 법
1️⃣ 배추 절이기
- 배추를 반으로 가르고 깨끗이 씻은 후 물기를 제거합니다.
- 굵은소금을 물에 풀어 절임 물을 만듭니다.
- 배추 잎 사이사이에 소금물을 골고루 바르고 4~5시간 동안 절입니다.
- 절여진 배추를 깨끗한 물로 2~3회 헹구고 물기를 빼주세요.
2️⃣ 양념 준비
- 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 새우젓, 설탕, 멸치 액젓을 한데 섞어 양념을 만듭니다.
- 채 썬 무와 쪽파를 양념에 섞어 골고루 버무립니다.
3️⃣ 배추에 양념 바르기
- 배추 잎 사이사이에 준비한 양념을 골고루 바릅니다.
- 모든 배추가 양념에 골고루 묻도록 꼼꼼히 발라줍니다.
4️⃣ 발효하기
- 양념 바른 배추를 김치통에 차곡차곡 눌러 담습니다.
- 실온에서 하루 동안 발효한 후 냉장고에 보관하세요.
- 발효 기간에 따라 맛이 깊어집니다.
🌟 김치를 맛있게 담그는 팁
- 발효 온도: 발효 온도가 15~20도일 때 가장 맛있는 김치가 만들어집니다.
- 부재료 활용: 사과, 배 등을 갈아 넣으면 단맛과 감칠맛이 더해집니다.
- 유산균 극대화: 적정한 염도와 온도를 유지하면 유산균이 풍부한 건강한 김치를 만들 수 있습니다.
💡 결론: 초보자도 성공하는 기본 김치 담그기
김치는 어렵고 복잡한 음식이 아닙니다. 단순한 재료와 기본 과정을 통해 집에서도 손쉽게 건강하고 맛있는 김치를 만들어보세요. 작은 정성이 더해진 김치는 식탁을 풍성하게 만들어 줄 것입니다.